Premières impressions sur Croq’Kilos

Croq'Kilos - Rééquilibrage alimentaire - Blog lifestyle bordeaux

Ah! Les vacances: moment propice pour se faire plaisir! « En vacances, on oublie tout » dit-on… surtout les règles d’une alimentation saine et équilibrée! Aux apéros qui traînent en longueur se sont succédées les gaufres au chocolat et autres délicieuses glaces choco-menthe… Que ces instants insouciants sont agréables! Malheureusement, le retour de vacances et à la réalité de la balance ont été beaucoup moins savoureux! Difficile pour moi de fermer mes jean’s et encore plus de me confronter à mon image dans le miroir! Le choc est terrible et une évidence s’impose: je dois me reprendre en main! Pour m’accompagner et m’aider dans mon rééquilibrage alimentaire, j’ai choisi le programme Croq’Kilos. Il est vrai que ce programme fait véritablement fureur sur les réseaux et les résultats bluffants de certains me donnent envie de prendre part, moi aussi, à l’aventure Croq’Kilos!

Mes premières impressions sur Croq’Kilos:

Dès les premières minutes passées sur le site, je me rend vite compte que je suis face à un programme hyper complet! Tout est fait pour m’aider et me permettre de réussir:

  • Des diététiciennes ont établi pour moi, de manière équilibrée, tous les menus de la semaine.
  • Bien sûr, si un plat ne me convient pas, il m’est tout à fait possible de l’échanger grâce aux 3500 recettes disponibles aussi bien sucrées que salées!
  • La liste des courses complète est idéale pour un gain de temps.

Je peux choisir parmi plusieurs programmes:

  • Le menu express pour un démarrage rapide. C’est celui que je choisis.
  • Le menu plaisir pour allier perte de poids et gourmandise.
  • Le menu végétarien pour maigrir tout en conservant nos convictions.
  • Et un menu stabilisation pour que tous nos efforts ne partent pas à la poubelle en quelques semaines!

Maintenant, il va falloir cuisiner… et c’est bien là, la seule ombre au tableau: je ne sais absolument pas cuisiner… et pire que cela, en dehors de quelques ateliers pâtisseries: je déteste me retrouver derrière les fourneaux! Je me rassure en lisant les recettes de la semaine: cela n’a pas l’air si sorcier… et les 20 minutes de préparation annoncées ne me semblent pas être le bout du monde!

Les premiers résultats:

Voilà maintenant un peu plus de 10 jours que je suis à la lettre le programme Croq’Kilos, et si je ne prends toujours aucun plaisir à cuisiner et que mon temps de préparation est bien supérieur aux moyennes annoncées, j’ai considérablement enrichi ma proposition de plats à servir à ma famille… car oui, c’est un programme que nous pouvons faire tous ensemble, en adaptant les quantités pour chacun. Pas de plats, ni d’ingrédients « spéciaux », réservés au régime! Nous passons à table tous les quatre et je ne me retrouve donc pas bannie des repas familiaux qui sont devenus de vrais moments de plaisir gustatif. Dans 95% des cas, nous avons adoré ce qui se trouvait dans notre assiette. Cela valait bien la peine de ces quelques efforts faits dans la cuisine!

Depuis le début de ma reprise en main, j’ai pu constater une perte de poids de 2Kg mais surtout je me sens déjà bien mieux dans mes vêtements! La route est encore longue cependant n’ayant, pour le moment, ressenti aucune sensation de faim, je pense qu’il me sera tout à fait possible de tenir la distance!!

Côte budget:

Ce programme est au prix de 14€90 pour un mois. Mais bien sûr, plus ta durée d’abonnement est longue, plus le prix au mois est intéressant! Pour ma part, je bénéficie d’un abonnement de 3 mois, qui m’a été offert, et qui est affiché au prix de 37€25.

Prix du caddie: notre budget course pour cette première semaine de Croq’Kilos est resté identique à notre budget habituel. Cela s’explique, je pense, par le fait que nous achetions beaucoup de produits transformés dont le prix est assez élevé. Avec Croq’Kilos, notre caddie est bien plus rempli mais uniquement de produits frais!

Et toi, as-tu déjà testé Croq’Kilos? As-tu déja suivi un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids?

Article écrit en collaboration avec Croq’Kilos

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  1. 15
    Nina

    Coucou Karine! Je ne connaissais ce programme , j’avoue que le prix est attractif.
    Pour quelqu’un qui ne sait pas cuisiner, tes plats sont appétissants.
    Bon mardi à toi

  2. 21
    annafaitsonblog

    Hello 🙂 Je t’avoue qu’on n’a jamais testé Croqkilo mais après, c’est vrai que mon copain aime cuisiner les choses et non pas les acheter toutes prêtes. On a juste un souci sur les quantités mdr. Mais en tout cas, tes photos font envie 😀

  3. 23
    GirlsnNantes Eva

    coucou

    j ai bien aimé avoir des tas de recettes.
    J ai moins aimé ne pas avoir les produits de saison oiussés en premier et devoir éliminer des tas de recettes car j ai des allergies et intolérances et le programme ne permet pas de le notifier
    bises

    • 26
      Karine Made Me Happy

      Oh? Vraiment? Dubitative? Qu’est ce qui te fait douter? Il s’agit d’une programme qui ne propose de consommer que des ingrédients sains et de les cuisiner tout en contrôlant l’apport de nourriture…
      En tout cas, je te remercie pour tes encouragements!

  4. 27
    Mad.R

    Coucou ! C’est vrai qu’il faut être motivé pour cuisiner que du frais etc, parfois ça fait du bien de faire réchauffer un truc tout fait ahah c’est pas bien je sais… Dans l’histoire c’est plus mon copain qui cuisine lol. Bisous

  5. 31
    Lilie Activ'Creation

    Oh là, je ne vis pas sur la même planète des réseaux sociaux que toi… Et pourtant ! Mais c’est la première fois que j’entends parler de ce programme …
    Et je suis comme toi, la cuisine et moi nous ne sommes pas vraiment copines… Alors plus de 20 minutes devant les fourneaux à chaque repas, pas pour moi 😉
    Bises

  6. 33
    Dress Me and My Kids

    Hello, j’espère que tu vas apprécier de cuisiner à force car c’est clair que c’est moins cher d’acheter brut et de faire soi que d’acheter des trucs transformés. Et puis si c’est meilleur pour tout le monde et qu’en plus tu perds du poids, c’est trop cool !

  7. 35
    Judtalk

    Hello ! Je ne connaissais pas du tout. Merci pour la découverte. C’est super que le programme t’incite à acheter et consommer des produits frais et donc bons pour la santé. J’espère qu’une passion pour la cuisine s’éveillera en toi hahaha !

  8. 37
    Maman Écureuil

    Hello, haaaaaa intéressant d’avoir ton retour sur cette méthode. Ici, je ne vois que par WW. D’ailleurs je suis en plein rééquilibrage alimentaire et j’en suis bien contente. J’avais tellement abusé cette dernière année que reprenne le droit chemin me fait drôlement du bien au moral et au tour de taille.

    • 38
      Karine Made Me Happy

      C’est vrai que WW est bien présent aussi sur les réseaux!! J’avais d’ailleurs suivi cette méthode il y a quelques années… j’avais perdu beaucoup de poids avec WW malheureusement ils ont changé le programme et le nouveau ne me convient absolument pas! Je suis tellement d’accord avec toi: suivre un programme de reprise en main fait du bien à notre tour de taille… mais surtout à notre moral!!

    • 40
      Karine Made Me Happy

      Ou là là!! Non!! Pas 120 calories!! Le programme le plus « restrictif » est à 1200 Kcal!! Le programme qui allie plaisir et régime ainsi que le végétarien sont à 1500 Kcal et lorsque tu passes en stabilisation tu montes à 1800 Kcal!! Et n’oublions pas qu’il s’agit d’un programme pour perdre du poids… c’est bien normal qu’il soit un peu plus limité en apport calorique qu’en temps normal…

  9. 41
    louloutediary

    Le prix ne me choque pas et c’est bien si tu as déjà vu des effets ! Et surtout que tu ne vois pas réellement ça comme un régime puisque tu peux manger comme le reste de la famille !
    Le seul régime que j’ai fait est le régime dukan. Et même si j’ai eu de bons résultats, je ne le recommande absolument pas !

    • 42
      Karine Made Me Happy

      Je n’ai pas eu de très bons échos sur le régime Dukan… pas tant sur ses résultats mais sur la dureté du programme qui n’a rien d’évident ou d’agréable! Je sais que je ne tiendrais pas ce genre de programme sur le long terme… et je préfère re-apprendre à bien manger sans frustration même si les résultats ne seront peut-être pas aussi spectaculaires!

  10. 43
    Nous les Nanas

    Coucou Karine,

    Je pensais vraiment que cette marque était comme « Comme j’aime » et proposait des plats tout près. Du coup j’avais un gros appriori. Je suis contente de découvrir ton article qui me permet d’en savoir plus sur la marque!

    Ça a l’air vraiment pas mal.

    Bisous

  11. 45
    lacabanedezephl

    j’ai fais le programme dans ses débuts et je l’ai trouvé vraiment pas mal et plein d’idées recettes sympas. Mon conjoint comme ta famille s’est habitué et nous avons mangé en quantité raisonnable de bonnes choses. C’est vraiment du rééquilibrage pas du régime qui nous vend une perte de 10 kilos en 1 mois.

  12. 47
    s0lange06

    Coucou, c’est intéressant comme programme et ne me parait pas excessif, j’aime le fait qu’on nous « réapprend » à faire a manger et cuisiner nous même des produits frais et surtout pouvoir partager en famille 🙂 Bonne continuation ^^

  13. 51
    Laura

    Hello,

    J’avais hésiter à me lancer, puis j’ai renoncé, car cela ne convient pas à mes activités.
    Je fais du sport 5 à 6 fois par semaine, mon métabolisme de base est à 1700kcal donc je suis déjà loin des calories annoncées.
    Par contre, je suis suivie par une nutritionniste et ça fonctionne plutôt pas mal, quand mon corps coopère.

    Belle journée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

  14. 53
    byelodieblog

    Hello ! Je me suis également inscrite il y a peu, je m’étais inscrite il y a quelques années, et j’avais vite vu des résultats. J’aime beaucoup leurs recettes ! Maintenant je suis suivie par nutritionniste parce que j’ai des soucis de santé, mais les recettes sont tout à fait compatibles, je les adapte juste un tout petit peu selon ce qu’elle me donne 🙂 Bonne continuation en tout cas ! Bisous

    • 54
      Karine Made Me Happy

      J’ai moi aussi un gros coup de coeur pour les recettes faciles à intégrer à notre vie de tous les jours! Et effectivement, les résultats se font rapidement voir… c’est quand même bien motivant pour continuer!
      Bon courage pour tes soucis de santé, j’espère qu’ils ne sont pas trop graves…

  15. 55
    Sandy

    Coucou ! Merci pour ton ressenti. Je trouve cela bien de « ré-apprendre » à manger en cuisinant avec des ingrédients sains. Cela ne fait pas « régime » et ça ne te frustre pas pour le coup comme tu peux manger des plats bons, et les mêmes plats que ta famille. Des bisous

  16. 57
    Charlène (Dis le tout haut)

    Bravo pour ta perte de poids ! Je n’ai jamais eu besoin de suivre ce genre de programme mais cela étant les photos de plats sont hyper belles et donnent envie ! En tout cas super si ça marche ! C’est bien là l’esssentiel 🙂

  17. 59
    mindandbeauty

    Coucou,
    J’ai déjà vu passer le mot croq’kilos mais je ne savais pas du tout en quoi ça consiste.
    Je ne suis pas adepte des programmes tout-faits c’est vrai mais j’avoue que c’est quand même plutôt sympa. Puisque comme tu dis, si certaines recettes ne plaisent pas on peut en trouver d’autres. Pas de restriction donc et ça je trouve ça bien ! Et en plus les produits frais sont privilégiés!
    Tia

  18. 63
    Annabelle Leroy

    Ce programme a l’air intéressant et j’aimerai bien le tester. Je te remercie de partager toutes ces informations avec nous. Je t’avoue que je m’y perds parfois avec tous les programmes que l’on peut trouver sur le Net.

  19. 65
    Noémie

    Je n’ai jamais suivi de rééquilibrage alimentaire parce que j’ai souvent du mal avec ce genre de programme mais j’aimerais bien en suivre juste pour la diversité des plats proposés. J’ai souvent tendance à manger les mêmes choses ^^.

    Noémie xx

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